早泄咋办?苏州男科医院告诉我们早泄大多可以治愈，只要明确病因，如心理上的、身体上的，建议到男科医院就诊检查，如有前列腺炎等病，也可能引发早泄的，我们需要积极治疗，在平常要适当活动锻炼，给自己树立自信心。
1、唤起女方性兴奋
这种方法的目的是一段时间内避免性刺激，提高患者的兴奋阀值。男方也可有意分散注意力，或缩短性交前，情嬉戏爱抚时间，来限制男子的兴奋性，并力求用意念克服早泄的作法，虽然有时也可见效，但往往会破坏双方的亲密感。性交前一方面要诱导女性性唤起并使其高度兴奋，另一方面则要求男方保持在低水平的兴奋，实际上这是很难办到的，尤其是早泄者。
2、凉水与温水反复刺激
这种方法也是一种小技巧，有助于男性的放松，事先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，来使脏腑降温，减轻紧张。平常洗澡时，可用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼男子性能力的作用。
3、注意饮食和身体锻炼
避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。
4、包皮环切术
导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等，长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精，出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素，因包皮过长者龟头长期不能外露，性生活时会异常敏感，容易射精过早，应及早做包皮环切术。
5、注意性生活卫生
修身养性，节制房事，保养肾精。同时注意性生活卫生，夫妻要对性生活有正确科学的认识，了解早泄的含义，避免将正常情况误解为早泄。同时早泄患者要对自己有信心，积极配合医生治疗。平时夫妻之间要注意相互体谅，如果偶然出现早泄的情况，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。
6、避免过度频繁
性生活要有规律，避免过度频繁，过度纵欲也是诱发早泄的原因之一。男性朋友在日常生活中可以多参与文体活动，有助调节性欲，养生规律的生活起居习惯，保证充足的睡眠。
苏州东吴医院男科温馨提示：早泄怎么办?早泄是男性常见的性功能障碍症状之一，有调查数据显示，超过3成的男性都曾被早泄的问题困扰过。对于偶尔出现的早泄或者是新婚夫妇性生活中出现早泄，一般不认为是病态，但如果长期出现射精过早的情况，就要注意早泄的问题了。如您想了解更多请点击http://m.mhwcb.com/。
