男性要怎么预防自己早射?早射，男性常见的疾病。当男性患上早射的时候，男性一般碍于面子，而不肯去医院进行检查，所以耽误了好的治疗 时间，这会导致出现很严重的后果。男性一定要做好预防措施，不要拿自己的身体开玩笑。
男性要如何调理早射呢？
、不手淫，做好措施：很多男性会有手淫的坏习惯，要及时改掉这个习惯。在进行性生活的时候，要做好措施，戴上避孕套，可以有效的减轻早射的症状。
2、合理的饮食：不吃辛辣油腻的食物，不抽烟不喝酒。可以多吃一些栗子、甲鱼、鸽蛋等食物，有利于治疗早射。
3、调理心态：在和妻子进行性生活的时候，不要有压力，压力过大会造成早泄发生。因此一定要学会放松自己的心态，偶然早射不要怕，一次不代表以后都会这样。
4、坚持锻炼：坚持锻炼自己的身体，提高身体的抵抗力，可以有效的防止早射。可以多做一些运动如慢跑、游泳、健身等。
小贴士:为了自己和家人的健康，一定要做好疾病预防工作。苏州东吴男科医院祝您幸福健康！
