你知道得了阳痿要吃那些食物？很大多得了阳痿的朋友，生活中抽烟喝酒，平时生活习惯严重不良，导致身体不健康，男性朋友总是粗心大意。更不知道有哪些食物是对阳痿有好处，也不知道该吃哪些食物，下面让我们介绍一下：得了阳痿要吃那些食物？
、吃壮阳食物：
壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮 质激素，能增强精子活力，提高性欲。
2、提高性欲的食物：
含锌食物牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参 、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
3、维生素类的食物：
含有胡萝卜素、维生素 B、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E、松子仁中含有较多不饱和脂肪 酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体，提高机体免疫功能。
苏州东吴中西医结合医院的男科专家提示：此外，治疗阳痿早泄前还应注意良好的生活习惯、消除心 理因素、提高身体素质等。合理膳食，避免高脂，清淡，减盐，少喝酒，多食蔬菜及含蛋白质丰富的 食品为主。点击咨询在线医生，享受免排队绿色就医通
