性生活上的不舒适给男性带来了很多问题，也会给对象带来困扰，性生活上长期得不到满足，还会出现感情问题，那么如何在生活中预防射精痛呢，苏州男科医生给大家解答：
、注意卫生：
避免不洁的性交引起的感染，近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛。
2、节制性生活：
性生活过于频繁，有些人性生活两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。
3、有炎症：
生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。明确诊断是不是身体其他问题，避免后续射精疼痛的发生。
4、戒烟戒酒：
可以适当的饮酒和吸烟，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。
5、保持心情愉悦：
有的人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。
温馨提示：生活中适当注意这样，是可以有效的得到缓解的，减少性生活的次数，不要过于激烈，粗暴，才是正确的。若是男性性生活中出现射精痛，还是要多加注意，并去苏州正规男科医院进行就诊。点击咨询在线医生，享受免排队绿色就医通道!
